(我的病人餐)
相信大家睇完早前的戒食清單後一定會問:「還有什麼可以食?」
這個問題我當然問過醫生....
他說: 雞. 豬. 菜. 瓜. 飯.
魚.....都是少食為妙!!
我相信大家還會問:
日本野呢? 豆腐呢?素菜呢?麵包呢? 麵呢??
魚生和日本食本很多加工料, 不可進食.
豆腐.....豆類是大禁品!!(中葯中很多都是豆科...所以大家都要小心!)
素菜?? 如果是很多調味料的...都不可以...
瓜之中, 如內有大量種子的都不可...例如: 木瓜, 南瓜.
麵包中有酵母....很易敏感!
麵? 麵粉也是敏感東西阿~~~~
不過我覺得每個人對食物敏感都不同,
大家如想知道自己的敏感源, 可以到診所做化驗, 價錢..(六年前就$3000)
雖然很多敏感源都是避免不到的, 但是為了自己身體舒服點, 避得就避吧~!
