Thursday, December 19, 2013

超健康小食--黑糖麥片夾心軟餅




材料: 麥片一碗
梳打粉一匙 , 
麵粉一碗.
果醬一樽 ( 我用咗1/3樽整6件)
牛油( 室溫) 60G,
黑糖半碗.

預熱焗爐至170度( 一早開定)

(其實所有份量都係可加可減, 視乎你想食鬆D定實D~!)

1.先把黑糖和牛油攪至混合

2.再加入梳打粉, 麵粉和麥皮中

3. 混合完成, 可以落模

4. 用匙壓平 ( 不要壓得太實)

5.加入自己喜歡的果醬, 呢個品牌的醬較酸!!

6. 把果醬舖滿, 可以不用太厚!



7. 可以準備入爐了~



8. 175度焗25分鐘已經夠了~~


完成後待涼15分鐘後食得~!!!


Meet The Author

濕疹令我變得美麗,變得健康,變得堅強! 奇怪嗎? 病發至今,就憑這餐單陪我度過最黑暗時期,同時也令我簡單地減了12磅。。。 我相信,距離康復不遠了。